Camminata sportiva / Partita la "Walk on the beach", evento dell'estate riminese 2018

Giovedì 14 Giugno 2018 - Rimini

E' partita ieri, 13 giugno, la camminata sportiva dell’estate 2018, bella novità inserita nel panorama degli eventi riminesi estivi. "Walk on the beach", patrocinata dal Comune di Rimini, sarà guidata dalla personal trainer Elen Souza, brasiliana di origine, da circa un mese in Italia, laureata in Scienze Motorie all’Università di Unisuam, Rio de Janeiro e fondatrice di “Rio Exercicios”, una palestra a cielo aperto di attività funzionale sulla spiaggia di Rio de Janeiro. La Souza vanta dieci anni di attività alle spalle e sarà affiancata da Fabrizio Paglierani e dallo staff del Bagno 26 di Rimini, co-organizzatori dell'evento.


Ma che cos'è, esattamente, Walk on the beach? Si tratta di 50/55 minuti di attività fisica di intensità moderata, adatto a tutti, senza limiti di età e forma fisica. Dedicato a tutti quelli che vogliono tenersi in forma nel tempo libero dal lavoro e che desiderano farlo in compagnia. La passeggiata, libera e gratuita, si ripeterà tutti i martedì mattina dalle 7 alle 8 (ritrovo alle 6,45), il mercoledì sera dalle 19,30 alle 20,30 (19,15 ritrovo), ed il venerdi mattina dalle 7 alle 8 (ritrovo alle 6,45).

"Rimarrete stupiti in quanto poco tempo sia possibile raggiungere ottimi risultati, per avere e poter mantenere una buona forma fisica e tanto benessere" – ci racconta Elen Souza, la personal trainer che, assieme a Fabrizio Paglierani e al suo staff del Bagno 26 di Rimini, organizzano questo evento, con il patrocinio del Comune di Rimini - "Con questo buon esercizio si sviluppa una sana abitudine che ridurrà la tensione durante il giorno e aumenterà la disposizione in tutte le attività quotidiane, permettendo di vivere la spiaggia come una palestra a cielo aperto per mantenersi in salute. Passeggiando in orario mattutino si potrà, inoltre, godere di un buon clima e della visione dell’alba, unita alla spiaggia meno frequentata, mentre alla sera, dei colori del tramonto, per rilassarsi. Il modo migliore per iniziare e terminare la giornata in modo sano ed equilibrato tra corpo e mente! Questo evento testimonia ancora una volta la sensibilità della nostra città e della regione Emilia Romagna allo sport, benessere e al Wellness, nonché a godere della spiaggia come luogo fruibile".

Il punto di incontro è a “La Cantera”, centro sportivo in via Lungomare Tintori, 26, Rimini (di fronte al bagno Tiki 26). Alle 6,50 si tiene la registrazione, con partenza alle 7. Dopo qualche esercizio di riscaldamento si parte per la camminata, intervallata da qualche sosta per attività a corpo libero. Il ritorno è previsto alle 8, sempre a “La Cantera”. Per i partecipanti alla camminata ci sarà la possibilità di fare una colazione salutare a prezzo agevolato al bar del centro sportivo. Sarà inoltre possibile utilizzare gratuitamente le docce. Per seguire gli aggiornamenti del programma è possibile consultare la pagina Facebook “walk on the Beach” o chiamare Elen 348/0981594.